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tama

ロンドン在住歴20年以上。経験を元に旅行者から永住者まで使えるお役立ちな情報を提供したいと思います。美容系の仕事。猫好き。

Beauty 美容

【ビタミンCが足りないと老化を早める?!】美容と健康の効果を高めたいならリポソームビタミンCがおすすめ

2022/5/3  

ビタミンCと言えば健康や美容に良いとなんとなく知ってはいるもののどれくらい摂取すれば効果があるのかは実は良く知らない、というのが正直なところではないでしょうか。 東京都健康長寿医療センター研究所による ...

Beauty 美容 Life 生活

ビタミンサプリは正しく摂らないとただの無駄使い⁈【効果的な取り方】

2022/7/19  

みなさんはビタミンなどのサプリメントを摂ってますか? 美容の為とか健康の為とか色々な理由があると思いますが取り敢えず飲んでおけば大丈夫、という感じではないでしょうか。 専門家によるとビタミンなどのサプ ...

Eat 食

【ロンドン】雰囲気良し味良し一人でも行きたい美味しいシーフードレストラン【Randall&Aubin】

2022/8/24  

ピカデリーサーカス駅から徒歩5分、日本人なら誰もが知っている日本食材店「らいすわいん」と同じ通りBrewer StreetにあるシーフードレストランRandall&Aubin。 1996年にオ ...

Eat 食

【ロンドン】抜け目なく美味しい星付きスパニッシュ【Sabor】

2022/3/28  

Saborは元Barrafina のヘッドシェフ Nieves Barragán Mohacho と José Etura が2018年にオープンしてから8ヶ月でミッシュラン 1つ星を取り2022年も ...

Life 生活

【ロンドン】バスのシートにUSBポート【サンルーフ・携帯ホルダー付きのバスも】

2022/3/7  

通常は車を運転していますが時々バスに乗ることがあり、先日初めてUSBポート付きのバスに乗りました。 日中だったので乗っている人は少なく年齢層高めの方々で誰もUSBを使っている人はいませんでしたがバッテ ...

Eat 食

【ロンドン】手打ちパスタが美味しいカジュアルイタリアン【Emilia`s】

2022/3/8  

Emilia`sはクラフトパスタのカジュアルなイタリアン。 すでにSt. Katharine DocksとAldgateに2店舗を構え、今回は3店舗目がCanary Wharfのウッドワーフ(カナリー ...

Beauty 美容

人気のおすすめまつ毛美容液9選・イギリスで買うならどれ?

2024/1/5  

こんにちはtamaです。 ロンドンで美容の仕事をしています。 「お勧めのまつ毛美容液はありますか?」という質問をよくされます。 今回はイギリスのメディアやアマゾンで人気のまつ毛美容液を含め自分で使用し ...

Eat 食

【イギリス】ロンドン2022年ミッシュラン・星付きレストラン

2022/2/18  

2022年2月16日、ミッシュランがwitterでイギリスとアイルランドの星獲得レストランを発表しました。 残念ながらロンドンでは新規の3つ星のレストランは無かったものの去年と同じ5店のレストランは3 ...

Life 生活

恋愛関係を終わらせるべき時の8つの兆候・サイン【心のモヤモヤを取り除く】

2022/9/19  

イギリスの新聞インディペンデントより、恋愛心理学者とデーティングコーチによるこの8つの兆候があるなら関係を終わらせる時が来たという内容を紹介します。 ずっとモヤモヤした気持ちを抱えたまま付き合っている ...

Eat 食

【ロンドン】スペイン人に人気・超ベタなスパニッシュレストラン【Centro Galego de Londres】

2022/2/2  

ロンドンNW10エリア、 オーバーグラウンド Willesden Junction駅から徒歩8分、ほぼ何もない場所にスペイン人に人気のレストラン Centro Galego de Londres があ ...

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